Tiny Sauna Talk je setkání v sauně, kde se v bezpečném prostředí můžete zapojit do dobrovolné diskuse. Rozhovor bude provázen hostitelkou jemně performativním přístupem.

Všichni účastníci musí souhlasit s následujícím prohlášením:

• Společně vytváříme prostor pro odpočívající těla, která jsme možná nikdy předtím nepotkali.

• Společně se setkáváme bez nálepek a jmen, prostě jako těla, sdílející teplo a pot.

• Společně pečujeme o prostor uznání a přijetí KAŽDÉHO TĚLA.

• Společně respektujeme, že každý člověk má při používání sauny jiné potřeby.

• Společně uznáváme volbu se zakrýt, tak i svobodu nahoty.

• Společně se stáváme jemnými pozorovateli, kteří jsou přítomni sami sobě i sobě navzájem.

• Společně nasloucháme svému rytmu těla a víme, že můžeme vstoupit a odejít, jak potřebujeme.

• Společně udržujeme prostor pro diskusi, sdílení, naslouchání nebo prostě jen tiché posezení.

Co vás čeká?

Tento zážitek trvá 90 minut a je určen pro 7 účastníků, prosíme vás, abyste se dostavili 15 minut před začátkem události, abyste se mohli pohodlně převléknout. Zážitku se nemůžete zúčastnit, aniž byste vstoupili do horké sauny.

Co si vzít s sebou?

Župan / Pončo / Ručník- Župan možná zapůjčit na místě, cena 100 Kč

Boty do sauny- Boty možné zapůjčit na místě, cena 50 Kč

Prostěradlo je v ceně vstupu.

Toto setkání proběhne v angličtině.

Závěrečný rituál: Čí tělo je mé tělo

Závěrečné setkání v horku a páře. Prostor pro uvolnění, integraci a vtělení prožitého. Skrze dech, dotek a sdílená slova si uvědomujeme, co zůstává, co se proměňuje a co si neseme dál. Tělo není pevně dané – je prostupné, proměnlivé, sdílené. Jak se potíme, mluvíme a nasloucháme, ptáme se: Kde končí já a začíná druhý? Čí tělo je mé tělo?

Setkání vede umělkyně, performerka, kuchařka a pekařka Heidi Hornáčková.