Tiny Sauna Talk je setkání v sauně, kde se v bezpečném prostředí můžete zapojit do dobrovolné diskuse. Rozhovor bude provázen hostitelkou jemně performativním přístupem.
Společně vytváříme prostor pro odpočívající těla, která jsme možná nikdy předtím nepotkali.
Společně se setkáváme bez nálepek a jmen, prostě jako těla, sdílející teplo a pot.
Společně pečujeme o prostor uznání a přijetí KAŽDÉHO TĚLA.
Společně respektujeme, že každý člověk má při používání sauny jiné potřeby.
Společně uznáváme volbu se zakrýt, tak i svobodu nahoty.
Společně se stáváme jemnými pozorovateli, kteří jsou přítomni sami sobě i sobě navzájem.
Společně nasloucháme svému rytmu těla a víme, že můžeme vstoupit a odejít, jak potřebujeme.
Společně udržujeme prostor pro diskusi, sdílení, naslouchání nebo prostě jen tiché posezení.
Co vás čeká?
Tento zážitek trvá 90 minut a je určen pro 7 účastníků, prosíme vás, abyste se dostavili 15 minut před začátkem události, abyste se mohli pohodlně převléknout. Zážitku se nemůžete zúčastnit, aniž byste vstoupili do horké sauny.
Co si vzít s sebou?
Župan / Pončo / Ručník- Župan možná zapůjčit na místě, cena 100 Kč
Boty do sauny- Boty možné zapůjčit na místě, cena 50 Kč
Prostěradlo je v ceně vstupu.
Toto setkání proběhne v češtině.
Dech je prvním i posledním gestem těla, mostem mezi vnitřním a vnějším, mezi já a světem. Nádechem přijímáme to, co bylo vydechnuto před námi. Výdechem se odevzdáváme něčemu většímu. Dech uzemňuje, rozpíná se, rozpouští. Nese v sobě paměť, přítomnost i proměnu.
Co znamená nadechnout se, vydechnout, zadržet dech? Jak utváří naši zkušenost s tělem? Může změkčit hranice – mezi námi, mezi naším minulým a budoucím já? Během tohoto osvěžujícího ranního setkání rituálu prozkoumáme dech jako pohyb, rytmus a propojení – jak nás formuje, spojuje a přesahuje hranice naší kůže.
Setkání vede umělkyně, performerka, kuchařka a pekařka Heidi Hornáčková.